Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 49,12g | Hh: 67,28g.
Lounas: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, SPAR Buttermilch. Päivällinen: Kikkoman Sojasauce, Almare Thunfisch Süß-Sauer, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Suchard Sensations Orange Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|