Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 78,13g | Hh: 179,64g.
Aamiainen: Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lounas: Iglo Salatkräuter, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten, True Fruits Smoothie Purple, Erdbeeren. Päivällinen: Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Tante Fanny Frischer Dinkel-Pizzateig, Zwiebeln, Ei, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Arla Finello Pizzakäse, Edeka Italia Tomaten in Stücken Pikant. Välipalat/Muut: Merci Petits Chocolate Collection. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hey Wölfchen, wie geht es dir? Ich hoffe ein wenig besser...🤗🤗🤗
20 helmi 22 jäseneltä: farina1902
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|