Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 67,52g | Hh: 192,28g.
Aamiainen: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lounas: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Трески . Välipalat/Muut: Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Яшкино Тараллини. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|