Päiväkirja - evvvvvvw, 20 helmi 22

Profiili - evvvvvvw | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022

46,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg. Vielä jäljellä: 11,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2022:

20 kcal

Rasva: 0,02g | Prot: 0,80g | Hh: 4,24g. Aamiainen: Nescafe Gold. Päivällinen: Светофор Милк & Джус. Välipalat/Muut: Гвин&Пин Кетчуп Томатный . lisää...

1345 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 10 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,9 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - evvvvvvw

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - evvvvvvw, 20 helmi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - evvvvvvw