Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 94,60g | Prot: 73,88g | Hh: 233,62g.
Aamiainen: Jocasta Rolled Wafers, Моркішка Морковка, President Сливочное Масло 82%, Сильпо Авокадо, Сильпо Манго, АТБ Огурец, Katana Рисовая Бумага, Katana Бобовая Лапша, Polar Seafood Креветки. Lounas: Mlekovita Mini Przysmak Góralski, Крафтяр Булочка С Маком. Päivällinen: Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Barsalata Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Jocasta Rolled Wafers. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|