Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2014
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 9,70g | Hh: 68,88g.
Lounas: Golden Delicious Äpfel, Almighurt Kirsche Panna Cotta. Päivällinen: Grüne Brechbohnen, Birkenhof Möhrengemüse, Porree. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lisää...
|
|
2624 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia1985pb
|