Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 99,30g | Hh: 140,27g.
Aamiainen: Запеканка Творожная с Изюмом и Шоколадным Кремом. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Креветки Королевские , Капуста Тушеная. Päivällinen: Яйцо (Целое), Окей Брокколи Отварная. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Coconut, Мандарины, Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|