Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 89,82g | Prot: 77,08g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Кофе, Яготинське Молоко 1%, Сахар. Lounas: Водный Мир Икра Сайды, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Лимон, Сахар, Чай. Päivällinen: Lush Печенье Mosaic, Лимон, Сахар, Чай, Подсолнечное Масло, Ятрань Студенческие Сосиски, Своя Линия Смесь Овощная Итальянская. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Ферма Кефир 1%, АВК Конфета . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|