Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 72,16g | Hh: 131,07g.
Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Ham (Whole, Cured), Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Ham (Whole, Cured), Great Value Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Cooked Young Green Onion, Kroger Whole White Potatoes Canned, Dynasty Saifun Noodles, Chicken Stock . Välipalat/Muut: Great Value String Cheese , Triscuit Crackers Original, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|