Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 76,57g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: Сырное Печенье, Latter Йогурт 1,5%, Миндаль, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Felix Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|