Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 62,46g | Hh: 219,44g.
Aamiainen: Spring Valley Vitamin E 200 IU, Nature Made Vitamin C, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar. Päivällinen: Great Value Italian Cut Green Beans, Potato (Flesh and Skin), Ham or Pork with Stuffing (Mixture). Välipalat/Muut: Longhorn Steakhouse Ultimate Brownie Sundae. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|