Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 60,18g | Hh: 131,16g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Lounas: Рис Вареный. Päivällinen: Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Молоко (2% Обезжиренное), Nordic Овсяные Хлопья , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanakirillova7
|