Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 71,13g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Союшка Тофу с Укропом. Lounas: Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Уха из форели. Päivällinen: Лента Креветки Вареные . Välipalat/Muut: Kamis Куркума Молотая, Летний День Молоко 3,2%, Томатный Сок, Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreyaIren
|