Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 34,47g | Hh: 94,27g.
Aamiainen: Сливочно Сырная Паста, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Маслины, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Чернослив, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|