Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 115,22g | Prot: 141,36g | Hh: 211,93g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, JabuVit Low Carb Müsli. Lounas: Feinkost Dittmann Sardellen, Cucina Borettane Zwiebeln, Salumeo Salami Milano, Kaiser Fladenbrot, Frischkäse, Aldi Oliven mit Chili, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Notos Schafskäse, Zeus Zaziki, Cucina Calamari, Krone Fisch Surimi-Sticks. Päivällinen: Chicoree, Tomaten, Eisbergsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein. Välipalat/Muut: Schöller Caretta, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|