Päiväkirja - dewsasta, 08 helmi 22

Please lah 😢😔
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2022:
799 kcal Rasva: 34,17g | Prot: 42,99g | Hh: 82,44g.   Aamiainen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Lounas: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Päivällinen: Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang, Nasi Putih. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dewsasta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.