Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 41,92g | Hh: 256,71g.
Aamiainen: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей. Lounas: Горячие Роллы, Роллы. Päivällinen: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, Белая Поляна Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|