Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 114,72g | Hh: 66,67g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Голубика, Сырники из 5% творога. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат Сиртаки с тыквенными семечками. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|