Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 85,88g | Hh: 99,95g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|