Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 115,55g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Семена Льна, Творог 5%, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щебекинская Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|