Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 85,85g | Hh: 205,04g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Молодой Шпинат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сибас Жареный. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Бананы. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|