Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 43,26g | Hh: 108,14g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Яблочное Пюре Несладкое. Päivällinen: Паста с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|