Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 65,31g | Hh: 132,95g.
Aamiainen: Чай, Сыр Фета, Блины из Рисовой Муки. Lounas: Помидоры, Картошка Вареная, Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Välipalat/Muut: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Блины из Рисовой Муки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashutka410
|