Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 103,00g | Hh: 144,42g.
Aamiainen: Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки. Lounas: Чахохбили с Курицей. Päivällinen: Зелёная Линия Лимонад Огуречный Микс, Белковый Салат с Индейкой. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|