Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 95,86g | Prot: 65,02g | Hh: 199,39g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Залихватский Расколбас Сосиски Баварские с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер, Пепси Пепси, Красный Октябрь Трюфель, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Раф Кофе, KFS Твистер Оригинальный. Päivällinen: Агуша Пюре Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|