Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
37,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 53,64g | Hh: 151,43g.
Aamiainen: Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко", Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lounas: Иван-Поле Соус Карри, Alpella Mallow Pie Кокос, Моя Цена Горошек Зелёный, Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Мистраль Гречка. Päivällinen: Солнце Востока Цукаты Ананас, Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%, Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|