Päiväkirja - Оксаночка163, 21 helmi 22

Без туалета
70,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2022:
1788 kcal Rasva: 43,61g | Prot: 61,50g | Hh: 290,55g.   Aamiainen: RED Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белый Город Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lounas: Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. lisää...
2684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Оксаночка163


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.