Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 32,86g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Белый Хлеб, От Палыча Торт Сказки Востока, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Курага, Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные, Картофельное Пюре, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|