|
Gestern essen gewesen -recht spät 😅 Das hab ich davon aber es war lecker von daher🥰🤷♀️
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 49,80g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Banane, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, DM Bio Cashew Cranberry Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Gurke (mit Schale), Aldi Krustenschinken, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Weizenbrötchen. Päivällinen: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|