Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 26,36g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Pirkka Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|