Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
262 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 14,36g | Hh: 26,57g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni 17%, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Kurkku, Paprika (Keltainen), Lidl Kaurasydän. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MindePinde76
|