Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 36,47g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Хлебец , ВкусВилл Колбаски Детские, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|