Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 58,29g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Йогурт Сливочный со Свежим Манго, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая , Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени из Говядины с Зеленью Царские. Päivällinen: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|