Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 48,11g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Творог 5%, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Запеченая, Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|