Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 26,75g | Hh: 127,60g.
Aamiainen: Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g), Pärsons Rökt Skinka. Lounas: Pink Lady Äpplen. Päivällinen: Scan Grillkorv Tunt Skinn, Garant Pommes Frites. Välipalat/Muut: Dazzley Cocoa Sandwich Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|