Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 81,71g | Prot: 86,75g | Hh: 166,91g.
Aamiainen: Морковь, Голден Яблоко , Яйцо, Рафаэлло Конфета, Nutvill Тахини, Лента Сырники Домашние. Lounas: Голден Яблоко , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Седьмой континент Хурма, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|