Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 16,78g | Hh: 162,10g.
Aamiainen: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Лакомка Тульский Пряник. Lounas: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Альпенгурт Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|