Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2014
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 43,76g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: American Cheese, Scrambled Egg , English Muffin. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Rold Gold lightly salted tiny twist pretzels , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|