Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2014
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 60,75g | Hh: 221,56g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Капучино с мнд, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lounas: Апельсиновый Сок, Салат из дайк она с маслом, Салат из дайк она с маслом. Päivällinen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Välipalat/Muut: Яблоко, Миндаль, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|