Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 70,18g | Hh: 216,72g.
Aamiainen: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Casalini Cornetto Ciliegia. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pane Bianco, Stufato di Verdure (senza Carne), Conad Speck Alto Adige Igp, Conad Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|