Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 100,23g | Prot: 100,71g | Hh: 134,42g.
Aamiainen: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lounas: Borges Оливковое Масло Classic, Вкусвилл Смесь Овощная Три Капусты, ВкусВилл Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|