Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 32,92g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яблоко Зеленое, Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Päivällinen: Яблоко Зеленое, Глобус Котлета Рыбная на Пару, Британские Пекарни Салат Овощной. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|