Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 72,77g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Banana, Café com Leite Integral, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Frango em Cubos. Välipalat/Muut: Red Bull Energético Sugar Free, Red Bull Energético Sugar Free. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mlcamorim
|