Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 33,72g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: SPAR Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Творог 5%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blue._.rabbit
|