Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 26,72g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Чай, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|