|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2503 kcal
Gewicht = 65,7 kg
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 73,45g | Hh: 214,65g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Lounas: Kaufland Vegetarische Lasagne. Välipalat/Muut: Moritz Fiege Pils. lisää...
|
vakaa paino
|