Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 132,47g | Hh: 250,32g.
Aamiainen: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Lider Maní Salado, Alto La Cruz Almendra Natural, USN Premium 100% Whey Protein Chocolate. Lounas: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Chaufa. Päivällinen: Receta del Abuelo Mini Salamini, Pan Amasado, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Arroz Blanco, Pollo Asado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbaeza
|