Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 70,34g | Hh: 258,36g.
Aamiainen: Чурчхела, Мария Печенье, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Bite Финиковый Сироп, Сливы, Heinz Соус Барбекю, Хохланд Сыр Чизбургер, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. Päivällinen: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Пепси Пепси Лайт, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|