Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 48,99g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Lounas: Chinese Style Lemon Chicken, Brown Rice, Compliments Vegetable Stir Fry. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Välipalat/Muut: Jell-O Blueberry Jello , Greek Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|