Päiväkirja - Lebe_Liebe_Lache, 21 helmi 22

Mein Start
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 96 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2022:
1657 kcal Rasva: 90,27g | Prot: 70,61g | Hh: 137,50g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Bratkartoffeln, Rapsöl, Rührei, Burgerme Griechischer Salat. Päivällinen: Griechischer Salat, Pochiertes Ei, Maggi Hochzeitssuppe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g), Zentis Pflaumenmus, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
3283 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lebe_Liebe_Lache


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.